martes, 9 de julio de 2013

Entrene su cerebro cansado




Si usted está estresado y cansado, es difícil de aprender cosas nuevas. 

El ejercicio, el sueño y una dieta adecuada son esenciales para mantener tu cerebro en óptimas condiciones, pero también se puede hacer lo siguiente para rendir al máximo cognitiva y creativa:

- Cambiar de perspectiva. Mejora la flexibilidad mental el ver una misma situación desde otros puntos de vista.  Ponerse en los zapatos de otros ademas de ejercitar la mente le agudiza el sentido común.

- Relájese. Tome pequeños descansos cada hora en su trabajo. Salga de su silla, riegue alguna planta con agua, o simplemente deje vagar su mente. Esto sirve para recargar el cerebro.


- Invoque un pensamiento positivo. Las emociones negativas afectan el pensamiento, la memoria, la creatividad y el pensamiento estratégico. Pruebe a desplazar a los pensamientos negativos y traer los positivos, aquellos que le traen bienestar, felicidad y tranquilidad. Estos mejoran sus capacidades.

Video Tutorial sobre Declaraciones y pagos: Personas morales.

Declaraciones y pagos. Arrendamiento.

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