El estado alfa es un estado físico, emocional y mental específico. Se caracteriza por una relajación física profunda, una sensación de serenidad y calma, y una actitud mental positiva y constructiva.
El cerebro comienza a emitir más ondas cerebrales del tipo alfa. De allí el nombre.
Música para estado Alfa
Este tipo de música produce un estado superior a la meditación trascendental sin ninguna complicación ni entrenamiento.
Basta simplemente escucharla mientras se relaja, estudia o se concentra en alguna actividad. Induce el Estado Alfa con sólo ponerla "de fondo".
